DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES:
Hatha Yoga (Online y Presencial) Técnicas de Hatha Yoga, cuya práctica es una modalidad de trabajo suave; apta para todas las edades y para todas aquellas personas que posean una movilidad normal en la vida cotidiana.
Flexibilización de Articulaciones – Alineación – Coordinación – Yoga en Silla – Yoga con Elementos – Posturas – Respiración – Concentración – Relajación
Relajación y Meditación (Online) Lectura de Textos – Reflexión – Técnicas de Respiración – Relajación Profunda – Concentración – Visualización – Meditación – Yoga Nidra (Yoga del Sueño)
ARANCELES
Por una clase semanal 18000 pesos mensuales (no asociados 20000 pesos mensuales). Clase de prueba: asociados sin cargos, no asociados 8000 pesos (se incluye luego en el arancel mensual). Clase suelta: asociados, 7000 pesos; no asociados, 8000 pesos.
La modalidad de pago es por mes completo, se abona del 1 al 10 de cada mes.
Las clases no realizadas se recuperan en el mes.
Formas de pago: Transferencia bancaria, mercado pago o efectivo.
Actualización por inflación: se realizará cada dos meses, de acuerdo con el porcentaje oficial, el IPC (Índice de precios al consumidor).
HORARIO
Miércoles de 11 a 13
Docente: María Susana Fernández. Prof. de Yoga egresada de la Escuela de Estudios Orientales de la Universidad del Salvador, con formación en Filosofía Occidental y Oriental, Sánscrito (Letras, UBA), Hatha Yoga, Tantra Yoga, Yoga Nidra, Yoga con elementos, Mantra Yoga y Meditación. Especialización en Chakra Yoga y Yogaterapia. Formación en Marsella y Tarot Egipcio.
Información e inscripciones: 1136902916 o por correo: yogafilos@gmail.com
