HATHA YOGA ONLINE
Viernes de 10 a 12
Martes de 19 a 21 (audiodescripción)
HATHA YOGA PRESENCIAL
Miércoles de 11 a 13.30
DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES:
La práctica es una modalidad de trabajo suave; apta para todas las edades y para todas aquellas personas que posean una movilidad normal en la vida cotidiana.
Técnicas: Flexibilización de Articulaciones – Alineación – Elongación – Equilibrio – Fuerza – Coordinación – Posturas – Respiración – Concentración – Relajación – Yogaterapia – Yoga en Silla – Yoga con Elementos (Cintos – Bastón – Bloques) – Yoga Nidra (Yoga del Sueño).
Docente: María Susana Fernández. Prof. de Yoga egresada de la Escuela de Estudios Orientales de la Universidad del Salvador, con formación en Filosofía Occidental y Oriental, Sánscrito (Letras, UBA), Hatha Yoga, Tantra Yoga, Yoga Nidra, Yoga con elementos, Mantra Yoga y Meditación. Especialización en Chakra Yoga y Yogaterapia. Formación en Marsella y Tarot Egipcio
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PARA INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN CONTACTA CON LA PROFESORA SUSANA FERNÁNDEZ AL 1136902916 o POR EMAIL A: yogafilos@gmail.com
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Miércoles de 11 a 13.30
DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES:
La práctica es una modalidad de trabajo suave; apta para todas las edades y para todas aquellas personas que posean una movilidad normal en la vida cotidiana.
Técnicas: Flexibilización de Articulaciones – Alineación – Elongación – Equilibrio – Fuerza – Coordinación – Posturas – Respiración – Concentración – Relajación – Yogaterapia – Yoga en Silla – Yoga con Elementos (Cintos – Bastón – Bloques) – Yoga Nidra (Yoga del Sueño).
Docente: María Susana Fernández. Prof. de Yoga egresada de la Escuela de Estudios Orientales de la Universidad del Salvador, con formación en Filosofía Occidental y Oriental, Sánscrito (Letras, UBA), Hatha Yoga, Tantra Yoga, Yoga Nidra, Yoga con elementos, Mantra Yoga y Meditación. Especialización en Chakra Yoga y Yogaterapia. Formación en Marsella y Tarot Egipcio
